כושר טוב ישראל - שיפור התנועה במפרקים השונים Скачать

Отправить друзьям
Добавить
  • 22 мая 2017 г.

  • תכנית כושר המיועדת לנמצאים בבית שלא עוסקים בפעילות גופנית באופן קבוע. והפעם - תרגילים המשפרים את תנועתיות מפרק הכתף דרך הגדלת טווח התנועה של הגפיים העליונים. לצפייה בפרקים נוספים היכנסו לפלייליסט של התכנית: https://www.youtube.com/playlist?list...

Комментарии